Solo op avontuurvoor vrouwen

masterclass

Ontdek hoe je twijfels en angsten omzet in actie en hoe je veilig en met vertrouwen jouw eerste soloavontuur begint.

Voor het eerst solo op avontuur is spannend

Elke vrouw vindt haar eerste soloavontuur spannend – zelfs de doorgewinterde reizigers die jij bewondert. Zij gingen toch, en dat kan jij ook. Het doel is niet om angstenvrij te worden (spoiler: heel onrealistisch), maar om tools te leren om met kleine en grote twijfels en angsten om te gaan en zo toch te GAAN.

Van angst naar vertrouwen

Ik trek al vijf jaar solo door Europa, maar ik ben geen superwoman. Ik was voor die tijd gediagnosticeerd met een angststoornis en durfde de hond niet alleen uit te laten (want: 'enge mannen'). Met hulp van psychologen en coaches en een heleboel experimenteren heb ik tools gevonden waarmee zelfs de grootste 'angsthaas' solo op avontuur kan. In deze masterclass ontdek je wat je nodig hebt om met minder stress en meer vertrouwen op avontuur te gaan.

Bestellen en direct bekijken

5

jaar lang, elf maanden per jaar, solo op avontuur

50+

solo-avonturen — gewandeld, gefietst, gekampeerd — en daar van geleerd en genoten

500+

mentale hindernissen overgehopt om dat te gaan doen ;)

Masterclass Solo op avontuur

€65

🌿 Je leert in korte video's met een totale kijktijd van 45 minuten hoe je zonder stress op pad kunt🌿 Met het transcript kun je alles makkelijk nalezen

🌿 Je kan de video's ook als podcast luisteren tijdens een (solo)wandeling of fietstocht

🌿 Ik geef persoonlijk antwoord op je vragen per mail en Whatsapp

🌿 De masterclass is zowel op je laptop als in een app te bekijken en beluisteren.

🌿 Je houdt na het bestellen een jaar lang toegang, zodat je alles op je eigen tempo kan volgen.

🌿 BONUS: de beste tips van andere soloavonturiers zoals Tamar Valkenier en Myra de Rooy

Ik bied bij al mijn masterclasses standaard 30 dagen niets-geleerd-geld-terug-garantie.

Bestellen en direct bekijken
Example image

Dit leer je in de verschillende modules:

Voorbereiden

🌿 een route kiezen

🌿 vertrouwen opbouwen

🌿 de moeilijkste stap

🌿 inspirerende voorbeelden van soloavonturiers

Mentale hobbels

🌿 jij kunt DIT & zo weet ik dat

🌿 tips voor omgaan met angsten, twijfels en zenuwen

🌿 wat te doen met (angst voor) eenzaamheid

Veilig onderweg

🌿 over solo avonturieren als vrouw

🌿 live tracking door thuisblijvers

🌿 GPS-noodknop

🌿 veilig blijven onderweg

en meer!

Na het volgen van deze masterclass...

Example image

Voel je meer zelfvertrouwen

Ik help je je zelfvertrouwen op te bouwen, zodat je met minder twijfels en struggles vol vertrouwen je soloavontuur aangaat.

Example image

Kan je beter met de spanning omgaan

Met de tools en technieken die ik je aanreik, leer je je angsten stap voor stap te overwinnen en verlaag je de drempel om daadwerkelijk te gaan.

Example image

Heb je een duidelijk stappenplan voor je soloavontuur

We werken samen aan een concreet plan om van waar je nu staat naar je eerste soloavontuur te gaan – zo relaxed en voorbereid mogelijk!

Example image

Weet je hoe je veilig op pad gaat

Weten hoe je veilig kunt reizen maakt soloavonturieren al veel minder spannend. Na deze masterclass weet je precies welke stappen ik neem om zo relaxed mogelijk op pad te gaan.

Deze vrouwen volgden de masterclass al...

Example image

Deze masterclass vol praktische tips was een stok achter de deur. Ik heb twee soloreizen geboekt! Trots op mezelf, ik had dit nog niet durven doen zonder de masterclass.

Myrthe

Example image

Ik ben heel blij met al deze info, het neemt een stuk onrust/gepieker weg. Dit zijn goede reminders voor onderweg.

Kirsten

Example image

Deze masterclass heeft me het inzicht gegeven dat ik als banghaas ook solo op pad kan.

Ilse

Example image

Het vertrouwen is terug. Komoot uitgegbreid getest in Spanje. In het voorjaar een 5 daagse route gepland op Öland, Zweden.

Richtje

Subtitle

Wat deze masterclass anders maakt...

  • Gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van een vrouw die al 5 jaar bijna fulltime in de praktijk oefent, haar hele leven al tools uitprobeert om angsten te 'overwinnen' en open is over mentale struggles.

  • Lekker compact en to the point. Waarom zou je langer dan 45 minuten video's willen kijken als je die tijd beter kan gebruiken om op avontuur te gaan?

  • Mijn hulp aan jou eindigt niet nadat je de masterclass gekeken hebt. Nee, daar begint het pas. Je kan me voor vertrek en onderweg mailen en appen voor een peptalk of een persoonlijk antwoord op je vragen.

Example image

Ik ben fulltime (solo)avonturier

Ik weet nog hoe zenuwslopend mijn eerste solo-avontuur was: alleen, met 's werelds slechtste waakhond, een donker bos in. Had je me toen verteld dat ik nu 11 maanden per jaar solo op pad zou zijn, had ik je niet geloofd. Maar zo gek kan het lopen als je stap voor stap je mentale hindernissen tackelt en je (zelf)vertrouwen groeit met elke tocht.

Vijf jaar en talloze solo-avonturen later wist ik: het is tijd om te delen wat ik zelf had willen weten. Voor iedereen die diep vanbinnen voelt dat ze solo op pad willen, maar twijfelt of ze het wel kunnen en durven. Want ik gun je dat ultieme gevoel van vrijheid, de diepe connectie met de natuur en de boost in zelfvertrouwen die soloavonturen je geven.

Ik werd geïnterviewd voor...

Example image
Example image
Example image

BONUS: de beste tips van andere vrouwen die soloreizen

Ik vroeg ervaren soloavonturiers om hun beste tips met je te delen—en dat deden ze! Je krijgt exclusieve video's met tips van o.a. fulltime avonturier Tamar Valkenier en Myra de Rooy, die solo door de Himalaya en Noorwegen trok. Maar ook eerdere deelnemers, die na deze masterclass honderden tot duizenden kilometers solo wandelden, geven hun waardevolle inzichten. Een cadeau van ons voor jou!

Example image