Iedereen vindt zijn eerste soloavontuur spannend – zelfs de doorgewinterde reizigers die jij bewondert. Zij gingen toch, en dat kan jij ook. Het doel is niet om angstenvrij te worden (spoiler: heel onrealistisch), maar om tools te leren om met kleine en grote twijfels en angsten om te gaan en zo toch te GAAN.
Ik trek al vijf jaar solo door Europa, maar ik ben geen superwoman. Ik was voor die tijd gediagnosticeerd met een angststoornis en ik durfde de hond niet alleen uit te laten. Met hulp van psychologen en coaches en een heleboel experimenteren heb ik tools gevonden waarmee zelfs de grootste 'angsthaas' solo op avontuur kan. In deze masterclass ontdek je wat je nodig hebt om met minder stress en meer vertrouwen op avontuur te gaan.
jaar lang, elf maanden per jaar, solo op avontuur
solo-avonturen — gewandeld, gefietst, gekampeerd — en daar van geleerd en genoten
mentale hindernissen overgehopt om dat te gaan doen ;)
🌿 Je leert in korte video's met een totale kijktijd van 45 minuten hoe je zonder stress op pad kunt🌿 Met het transcript kun je alles makkelijk nalezen
🌿 Je kan de video's ook als podcast luisteren tijdens een (solo)wandeling of fietstocht
🌿 In de online livesessie op 16 april kan je me vragen stellen en twijfels delen voor persoonlijk advies.
🌿 Voor en na de livesessie kun je me je vragen en twijfels over je soloavontuur sturen via WhatsApp. Je krijgt dan altijd een persoonlijk antwoord.
🌿 De masterclass is zowel op je laptop als in een app te bekijken en beluisteren.
🌿 Je houdt na het bestellen een jaar lang toegang, zodat je alles op je eigen tempo kan volgen.
🌿 BONUS: de beste tips van andere soloavonturiers zoals Tamar Valkenier
De prijs gaat op 16 april met 20 euro omhoog en je kan dan niet meer deelnemen aan de online livesessie.
Ik bied bij al mijn masterclasses standaard 30 dagen niets-geleerd-geld-terug-garantie.
🌿 een route kiezen
🌿 vertrouwen opbouwen
🌿 de moeilijkste stap
🌿 inspirerende voorbeelden van soloavonturiers
🌿 jij kunt DIT & zo weet ik dat
🌿 tips voor omgaan met angsten, twijfels en zenuwen
🌿 wat te doen met (angst voor) eenzaamheid
🌿 live tracking door thuisblijvers
🌿 GPS-noodknop
🌿 veilig blijven onderweg
en meer!
Ik help je je zelfvertrouwen op te bouwen, zodat je met minder twijfels en struggles vol vertrouwen je soloavontuur aangaat.
Met de tools en technieken die ik je aanreik, leer je je angsten stap voor stap te overwinnen en verlaag je de drempel om daadwerkelijk te gaan.
We werken samen aan een concreet plan om van waar je nu staat naar je eerste soloavontuur te gaan – zo relaxed en voorbereid mogelijk!
Weten hoe je veilig kunt reizen maakt soloavonturieren al veel minder spannend. Na deze masterclass weet je precies welke stappen ik neem om zo relaxed mogelijk op pad te gaan.
Deze masterclass vol praktische tips was een stok achter de deur. Ik heb twee soloreizen geboekt! Trots op mezelf, ik had dit nog niet durven doen zonder de masterclass.
Myrthe
Ik ben heel blij met al deze info, het neemt een stuk onrust/gepieker weg. Dit zijn goede reminders voor onderweg.
Kirsten
Deze masterclass heeft me het inzicht gegeven dat ik als banghaas ook solo op pad kan.
Ilse
Het vertrouwen is terug. Komoot uitgegbreid getest in Spanje. In het voorjaar een 5 daagse route gepland op Öland, Zweden.
Richtje
Gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van iemand die al 5 jaar bijna fulltime in de praktijk oefent, haar hele leven al tools uitprobeert om angsten te 'overwinnen' en open is over mentale struggles.
Lekker compact en to the point. Waarom zou je langer dan 45 minuten video's willen kijken als je die tijd beter kan gebruiken om op avontuur te gaan?
Mijn hulp aan jou eindigt niet nadat je de masterclass gekeken hebt. Nee, daar begint het pas. Je bent welkom bij alle livesessies die ik over soloavonturieren organiseer en je kan me voor vertrek en onderweg appen voor een peptalk of een persoonlijk antwoord op je vragen.
Ik weet nog hoe zenuwslopend mijn eerste solo-avontuur was: alleen, met 's werelds slechtste waakhond, een donker bos in. Had je me toen verteld dat ik nu 11 maanden per jaar solo op pad zou zijn, had ik je niet geloofd. Maar zo gek kan het lopen als je stap voor stap je mentale hindernissen tackelt en je (zelf)vertrouwen groeit met elke tocht.
Vijf jaar en talloze solo-avonturen later wist ik: het is tijd om te delen wat ik zelf had willen weten. Voor iedereen die diep vanbinnen voelt dat ze solo op pad willen, maar twijfelt of ze het wel kunnen en durven. Want ik gun je dat ultieme gevoel van vrijheid, de diepe connectie met de natuur en de boost in zelfvertrouwen die soloavonturen je geven.
Ik vroeg ervaren soloavonturiers om hun beste tips met je te delen—en dat deden ze! Je krijgt exclusieve video's met tips van o.a. fulltime avonturier Tamar Valkenier en Myra de Rooy, die solo door de Himalaya en Noorwegen trok. Maar ook eerdere deelnemers, die na deze masterclass honderden tot duizenden kilometers solo wandelden, geven hun waardevolle inzichten. Een cadeau van ons voor jou!
